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2024-03-17
高压锅煮鸡汤是一种省时省力的做法,而加入灵芝更是为身体增添了大量营养成分,羹汤香浓爽口。下面,我们来学习一下高压锅灵芝鸡汤的制作方法。
所需材料:去皮鸡肉500克,灵芝10-20克,大枣5-10个,生姜适量,料酒适量,盐适量。
1. 将鸡肉切块,用清水浸泡约30分钟,去除水,沥干水分备用。
2. 灵芝用清水洗净,切小块备用。
3. 大枣去核,生姜洗净切片备用。
4. 高压锅加入料酒和清水,水量可以稍微多一点,加入鸡肉、灵芝、大枣片和生姜片。
5. 开始煮制前将高压锅盖紧,放在大火上烧开,然后关火,改用小火煮15-20分钟,等待压力松开后再打开锅盖。
6. 加入适量盐,调味即可。
1. 鸡汤可以提前熬制好,比如可以放在冰箱里保存,需要时再重新加热,再加入灵芝等材料煮制即可。
2. 烹饪过程中不建议打开高压锅,以免减少汤汁浓度和食材营养价值。
3. 灵芝与鸡肉的搭配有利于强身健体,不仅有营养美味,还是很好的保健食谱。
现在,你已经掌握了高压锅灵芝鸡汤的煮制方法,赶快尝试做一碗营养丰富、美味可口的灵芝鸡汤吧!