鹿鞭灵芝泡水的功效是什么？

鹿鞭和灵芝都是材中的珍品，它们经过科学研究证实有很多好处，如增强人体免疫力，促进，延缓等。而将鹿鞭和灵芝一起泡水，更有助于发挥它们的功效。

增强人体免疫力

鹿鞭具有滋阴补的作用，灵芝则富含多种营养物质和剂，在泡水后可以增强人体免疫力。不仅如此，鹿鞭和灵芝都可以调节免疫系统，帮助身体对抗外界菌，和其他。

促进

鹿鞭可促进人体内的代谢功能，增强人体对营养物质的吸收能力，提高身体细胞功能。而灵芝中的多糖和三萜类等成分也具有促进的作用。将鹿鞭和灵芝泡水后，可帮助老年人身体机能的恢复和增强，对身体康复十分有益。

延缓

鹿鞭中含有多种氨基酸和生殖激素，能够改善身体疲劳，增强性功能，并能延缓。灵芝中的有效成分也被证明具有抗的效果，可以防止细胞氧化和受损，提高人体机能。

改善质量

鹿鞭和灵芝都有安神、舒缓作用，可以缓解工作和生活压力带来的紧张情绪，增进质量。鹿鞭中的天冬氨酸和甘草酸等成分可以促进系统的平衡，灵芝含有的褪黑素则有利于人体的生物钟调节，对、疲劳等有很好的缓解作用。

如何泡鹿鞭灵芝水

泡鹿鞭灵芝水的方法很简单，只要准备好干净的鹿鞭和灵芝，然后用热水将它们冲泡即可。一般来说，泡水的时间不宜过长，大概5-10分钟即可。如果您想增加一些味道，可以加入适量的蜂蜜或枸杞等。注意鹿鞭和灵芝都是材，使用时请谨慎，好在医生或药师的指导下使用。

总结

鹿鞭灵芝泡水有很多好处，它可以增强人体免疫力，促进，延缓，改善质量等。尤其对于老年人和身体疲劳的人群来说，更加适用。不过，使用还是要注意方法和剂量，好在医生或药师的指导下使用，以免造成不必要的伤害。