鹿茸灵芝酒：可口又养生的搭配

如果你喜欢品尝美味酒类，但又希望摄入健康的元素，那么鹿茸灵芝酒会是一个不错的选择。鹿茸和灵芝都是被认为具有药用价值的材，被称为“双补神药”，对人体有很多益处。将它们和美酒融合在一起，则既可以享受到美味的口感，又能收获健康的效益。接下来，就介绍一下鹿茸灵芝酒的制作方法和功效。

制作方法

鹿茸和灵芝泡酒的基本材料很简单，只需要将鹿茸和灵芝和白酒混合即可。具体操作步骤如下：

要选择新鲜的鹿茸和灵芝，以确保其和营养价值。

将它们洗净，去除杂质。

将鹿茸、灵芝和白酒混合在一起，通常是以1:5的比例混合，也就是鹿茸和灵芝的总重量是白酒重量的1/5。

再将混合好的液体密封放置在阴凉干燥的地方，浸泡6个月左右。

等到一定时间后，将浸泡好的鹿茸灵芝酒过滤后即可食用。如果觉得口感偏苦，可以适当加入少量蜂蜜或白糖进行调味。

功效

鹿茸和灵芝是材中非常贵重的一种，具有多种医疗保健的功效。两种搭配在一起，既可以提升酒的口感，又可以发挥它们各自的功效。

鹿茸是雄鹿的角，富含氨基酸、蛋白质、多肽等多种营养素和生物活性物质。它被认为是一种滋补药材，可以提高免疫力、延缓、促进后康复等功效。此外，由于其含有的生长激素和性激素，鹿茸还被人们视为能够增强男性性能力的有效补品。

而灵芝则是常见的一种材，通常以茶或丸剂的形式食用。灵芝含有多种多糖、三萜类化合物、酚类化合物等，有调节免疫功能、、降低、、抗等多种功效。

将鹿茸和灵芝泡酒，则可以综合发挥它们的多种功效。饮用这种酒不仅能够促进身体健康，还能增加饮酒的乐趣。但注意，饮酒也需要适量，过度饮酒会对身体健康造成不利影响，应当谨慎享用。

结语

鹿茸灵芝酒的制作方法简单，口感可口，营养价值高。无论是在雪天取暖还是在夏日消暑，都是一款不错的饮品。但是，它虽然对身体有益，但饮酒仍需量力而行，过度饮酒会产生负面影响。因此，在饮用鹿茸灵芝酒时，要适量饮用，外出驾车前更要禁酒，避免酒驾危害。