介绍

西洋参是一种高端的滋补品，灵芝则是被誉为“神草”的。枣、枸杞都是对身体有益的滋补食品。这篇文章将会介绍如何将这几种食材组合起来泡一款美食兼保健饮品。

准备材料

你需要准备以下材料：

西洋参：30克

灵芝：10克

枣：50克

枸杞：20克

高粱酒：500克

制作过程

将西洋参和灵芝泡在清水中过夜，放入蒸锅内蒸煮1小时左右，取出后沥去水分备用。

将枣和枸杞洗净备用。

将高粱酒倒入玻璃瓶内（或陶瓷瓶）、加入枣和枸杞，再加入西洋参和灵芝，浸泡三个月左右即可。

功效

西洋参有益气补虚、滋阴润燥、安神宁心的功效，可改善衰弱、等症状；灵芝又称“仙草”，它含有多种生物活性成分，有增强免疫力、抗等作用；枣和枸杞都是保健食品，可以滋补身体。

注意事项

饮用此酒应适量，过量饮用可能会引起一定程度的不适；此酒不适宜以下人群食用：孕妇、哺乳期妇女、儿童、患者。

结语

这款西洋参灵芝泡酒配枣枸杞，既可以口感美妙，还能滋补身体，非常适合上了年纪的人或者需要滋补的人群。不妨尝试一下，为自己的身体健康加油吧！