银耳多糖和灵芝多糖有什么区别？

银耳和灵芝都是广为人知的材，具有优秀的药用价值。从药用价值的角度来说，银耳多糖和灵芝多糖在一定程度上有着明显的区别。

产生的来源不同

首先，银耳是一种菌类食材，多种多糖主要来源于银耳菌丝体。银耳菌丝体是银耳的主要食材，多糖的提取都是通过对银耳菌丝体进行酸、碱或酶解等方式进行处理提取。而灵芝则是一种真菌，多种多糖主要来自于灵芝子实体的不同部位，包括菌丝体、子实体、菌盖和孢子等，多糖的提取方式也各不相同。

功效有所不同

其次，银耳和灵芝多糖的功效也各不相同。银耳多糖可以清热润、滋阴降火，消肿，还可以清除体内垃圾，增强免疫力、促进肠胃蠕动等。而灵芝多糖则包含了丰富的多糖和生物活性物质，可以调节免疫系统、改善、降低、减少白内障发生等。两者之间的功效有所区别。

适用人群不同

后，银耳和灵芝多糖对应的适用人群也不相同。银耳多糖适合于热盛火、燥热内盛、衰弱、气短等症的人群。而灵芝多糖则适用于免疫力低下、、乏力疲劳、等人群。两种多糖适用的人群不同，需要针对具体情况进行选择。

总结

综上所述，虽然银耳多糖和灵芝多糖都是材中优秀的多糖之一，但是它们从药用价值、来源、功效和适用人群等方面都有着一定的区别。因此在选择时需要根据具体情况进行选择，并且在使用期间需要注意适当的剂量和使用方式，以达到更好的效果。