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2024-04-03
灵芝汤是一种营养丰富,药膳口感极好的汤品。如果是传统的炖盅或砂锅炖煲,需要很长时间才能炖熟。但是,如果使用高压锅炖灵芝,不仅可以缩短烹饪时间,还可以更好地保留营养成分,味道也更加鲜美。今天,就来分享一下使用高压锅炖出美味灵芝汤的做法。
炖灵芝需要的材料并不多,只需准备好灵芝、鸡骨、枸杞、淮山、红枣、姜片等少量的调料即可。其中,灵芝是重要的原料,好选用高品质、新鲜的灵芝,品质好的灵芝具有更好的口感和更高的药用价值。
首先,需要将灵芝用清水浸泡至少两个小时,让灵芝展开。然后,用清水洗净灵芝,在灵芝表面刮去菌丝以及不干净的部分。后,将灵芝切成小块,备用。
将高压锅加热至高温,倒入适量的清水,放入灵芝块、鸡骨、枸杞、淮山、红枣和姜片等调料。然后,将高压锅的盖子盖上,将炉火调至中小火,开始烹饪。当高压锅内部出现浓郁的香味时,可以将烤炉的温度调至中小火,开始炖煮。
烹饪过程中,需要定期检查高压锅中的水位是否足够,避免烹饪过程中缺水而导致锅爆炸等危险情况的发生。同时,也可以根据个人口味,适当增加或减少调料的用量,调整烹饪时间,以达到更佳的效果。
待炖煮的时间到达后,关闭高压锅的火源,等待高压锅内部压力缓慢降低。等到高压锅完全后,将灵芝汤放凉,再用温水将灵芝汤过滤一遍去掉杂质,然后倒入干净的瓶子中。后,将瓶子盖紧,放入冰箱保存即可。
高压锅炖灵芝相比传统的炖盅或砂锅炖煲,不仅省时省力,而且烹饪出来的灵芝汤口感更加鲜美,营养更加丰富。因此,如果你想要品尝美味的灵芝汤,不妨尝试一下高压锅炖灵芝的做法吧。