鹿茸与灵芝泡酒的完美比例

鹿茸、灵芝都是材中的珍品，有很多的保健功效。而将它们泡在酒中，更是可以带来惊人的效果。今天，我们来说一说，鹿茸与灵芝的泡酒比例，让你的健康与美味兼得！

鹿茸与灵芝的功效

鹿茸是指成年雄性鹿生殖器官在交配季节膨胀发育的部分，是珍贵的材。鹿茸中富含氨基酸、脂肪、鲨烷、、磷脂、糖类、骨胶原等物质。鹿茸具有补壮阳、强身健体的功效，可以调节人体激素水平，增强免疫力等。另外，鹿茸还能促进，有美容养颜的效果。

灵芝则是一种名贵的材，也称灵草、仙靈草，古时称之为“神仙草”。灵芝富含多种活性成分，例如三萜类化合物、多糖、蛋白质、氨基酸等，具有调节免疫、抗、抗、、等各种保健功效。因此，一直被人们视为不可多得的药食两用珍品。

鹿茸和灵芝泡酒的比例

泡酒是将材放入清酒、白酒等中，加入适量的糖，经过一段时间的温和处理而得到的一种浸渍酒。这种酒不仅可以保持材的药用成分，而且可以增加酒的营养和药用价值。

鹿茸和灵芝的泡酒比例，要参考个人喜好和体质的情况。但是一般来讲，鹿茸与灵芝的比例是2:1。也就是说，每次泡酒使用15克鹿茸和7.5克灵芝分别放在酒中即可。这样的比例既不会过于刺激，也能充分发挥二者的功效。

鹿茸和灵芝泡酒的制作方法

泡酒的制作是一项比较简单的生活小技能，而鹿茸和灵芝泡酒更是大有人在。那么，我们就来说一下它的制作方法。

材料：15克鹿茸、7.5克灵芝、1000ml白酒、适量糖

步骤：

将15克的鹿茸和7.5克的灵芝分别用清水洗干净。

将鹿茸和灵芝分别切成小末。

将白酒倒入瓶中，加入适量的糖。

将鹿茸和灵芝末加入瓶中，用棉球将瓶口盖紧。

放在通风干燥的地方，每隔1-2天摇一摇。

泡制4-6个月后即可食用。

鹿茸和灵芝泡酒的注意事项

1.在泡制鹿茸和灵芝泡酒的时候，一定要选择高品质的材，以保证泡制出来的酒品质优良。

2.泡制过程中一定要使用红糖或冰糖来代替白糖，可以起到滋补身体的意义。

3.制作完成后，饮用时好不要过量，否则会对身体造成不利影响。

4.几天后如果觉得瓶盖有负压，可以适当打开一下进行通风。

结语

鹿茸和灵芝泡酒的比例和制作方法，大致介绍完了。虽然泡制过程不算复杂，但是泡制出来的酒的药用价值却是很高的。饮用鹿茸和灵芝泡酒可以帮助我们保健身体、抗、增强人体免疫力，味道也很不错，非常适合晚上喝一杯，舒缓一下身心，让您保持健康与快乐的生活状态。