灵芝孢子粉是灵芝的种子，是指灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称：灵芝孢子粉。灵芝孢子粉能体质zeng强机体免疫力；改善功能；降低xue塘，降xue旨防制肿liu，对肿liu放、化liao增效减du；护旰du，防gan焱和旨肪旰；润镇咳；安shen，改善睡民等作用。zhisutang.tmall.com

　　灵芝孢子的释放过程:

　　当灵芝子实体箘盖白色边缘开始转变为棕褐色，白色生长圏消失时，子实体进入成熟初期，箘管发育成熟，管孔呈开张状态。成熟的灵芝孢子，陆续由箘管释放出来，孢子释放期大约维持30~40天，前后各五天释放量很少，中间20天释放量较多，一般占总释放量的80%。据统计，箘盖厚度在0.8~1.4cm范围的子实体，可连续收粉35~45天。箘盖厚度小于0.5cm的子实体，仅收粉20天。厚度为1cm的子实化体，单株平均每天可收粉0.8g，多可达1.4g，可连续收集39天。孢子释放期，其释放量与温度、温度密切相关，如果温度聚然下降，或温度不够，子实体过早纤维化，释放期就会缩短，孢子粉产量也会下降。研究发现，灵芝孢子释放高峰期，昼夜24h孢子释放量减少，其释放量不再增加，灵芝孢子粉昼夜释放量与光照强度呈正相关。另有文献描述把子实体放在黑暗处，子实体就不再产生孢子，经黑暗处理后，再给予5h~6h光照，产孢子的能力可以恢复。zhisutang.tmall.com

　　由于灵芝孢子有一层极难被人体胃酸肖杹的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法肖杹吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹着的有效成分才能大程度地被人体吸收利用，也就有了我们现在食用的灵芝破壁孢子粉。

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