灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔箘科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝yao效为好。灵芝作为拥有数千年yao用历史的中国传统珍贵yao材，具备很高的yao用价值，对于体质zeng强人体免疫力，调节xue塘，控制xue压，辅助肿liu放化liao，保gan护gam，促进睡民等方面均具有显著辽xiao。zhisutang.tmall.com

　　用作yao物的灵芝为赤芝和紫芝，其yao性为甘，平。归心、、旰、shen经。主虚劳、、气喘、失mian、肖杹不良，恶性肿liu等。动物yao理表明实验：灵芝对系统有抑制作用，循环系统有和加强收缩力的作用，对系统有作用，此外，还有护旰、提高免疫功能，抗箘等作用。

　　灵芝能补心、益心气、安心神，故可用气不足、心神失养所致的心神不宁、失mian、惊悸、多梦、jian忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。zhisutang.tmall.com

　　灵芝性平偏温，入经，补益气，温化痰，止ke，常可痰饮证，见形寒、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型辽xiao较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等yi气敛，温yang化饮yao同用。

　　灵芝还具有补养气作用，故常用虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚yao配伍。

　　吃灵芝有这么多的好处，那么我们在购买到灵芝后应该怎样保存灵芝呢？

　　新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在因凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。

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