芝素堂灵芝破壁孢子粉是集保健养生，zhi疗疾bing为一体的好产品，目前被很多顾客称之为“提高免疫力的救命shen要”“疾bing的克星”。芝素堂灵芝破壁孢子粉带给大家的是健康，是所有百姓都能用得起的好产品。

　　好产品需要有好的方法来食用。怎样吃芝素堂灵芝孢子粉才能大程度发挥它的功xiao呢？

　　首先，水温的掌控

　　70度温开水冲服灵芝孢子粉，是具yao用价值的食用方法。对于灵芝孢子粉，我们讲究的是适量就好，并且不宜用高温开水冲泡或煎煮食用。这是因为高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜yao理、灵芝多塘成分氧化变质，从而造成过氧化值超标，不宜食用。

　　其次，用量

　　服用的用量要根据自身的体质而定，也是需要针对不同的用途。类似西yao不同种bing的用法用量，孢子粉也是有其规则的。市场上卖的规格一般是1克和2克装，建议是2克装的。（例如芝素堂灵芝破壁孢子粉) 调节睡民、美蓉yang颜、经常感mao、口腔溃疡、没有精力等情况，建议一天服用4克，手术后调理的，建议一天服用6-8克，酒前酒后建议服用2-4克。

　　再次，冲水比例

　　灵芝孢子粉略带有苦味，其与水的比例在150ml:1g的时候，综合性能优。也就是说服用芝素堂灵芝孢子粉2克装，用300毫升的水是好的。能充分溶解，被人体吸收。

　　由于每个人的口感都不一样，如果觉得味道难以下咽可以适当加些蜂蜜来调和。但如果加蜂蜜的话需要将水温调整至50度左右，或者可以先用70度温水冲完芝素堂灵芝孢子粉，等一会后再加蜂蜜，也是不错的哦。下图为芝素堂灵芝破壁孢子粉，欢迎订购，订购热线：ZST965。

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