灵芝服用注意事项：服用后的反应与「瞑眩反应」，那么什么是瞑眩反应呢？汉yao医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为yao物的富作用，事实上，在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种排du作用、也是发挥效果的一种前兆。服用灵芝后的反应自觉症状渐消失。精神旺盛。饥饿感(增加，但能控制体重)。睡民改善(能熟睡、睡民时间可能缩短，但醒后精神舒爽) 。排泄改善(大小便畅通、正常)。