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2021-06-01
灵芝和鹿茸都是生活中非常常见的一种兹卜中yao材,也是属于中yao材中毕竟名贵的;灵芝具有扶正固本、兹卜强身的功xiao;鹿茸可补shen壮yang,两者功xiao都有相似之处。那么,灵芝和鹿茸可不可以一起吃呢?下面就一起来看看吧。
灵芝和鹿茸可以一起吃吗?
灵芝和鹿茸是可以一起吃的,对身体有很好的兹卜作用,而且两种yao材在yao性上并无冲突,因此大家可以放心的一起吃。下面给大家介绍灵芝和鹿茸的两者不同吃法,一个是灵芝鹿茸泡酒,另外一个是灵芝鹿茸煲汤。
1、【灵芝鹿茸泡酒】
灵芝和鹿茸可以一起泡酒饮用,但是注意材料的选择上一定要野生的灵芝,因为种植灵芝或多或少都有农yao残留,酒精很容易把农yao给浸泡出来,饮用的时候浸入身体内,从而导致出现不良后果。
材料:灵芝、鹿茸、50度以上白酒。
做法:把灵芝和鹿茸一起放入白酒中浸泡,密封存放3个月时间即可饮用。
用法:每天服用1-2次,每天服用10-15毫升,中餐或是晚餐后饮用,晚上睡觉前不适合饮用。
2、【灵芝鹿茸煲汤】
材料:灵芝、羊肚箘、鹿茸、猪肉、鸡爪、食盐。
做法:
1、灵芝用清水稍微的浸泡清洗下,切成薄片;鹿茸直接切成薄片备用。
2、羊肚箘用温水浸泡1-2分钟左右的时间,然后一一清洗干净,备用。
3、之后把灵芝片、鹿茸片、羊肚箘一起放入较大的炖盅内。
4、放入少许的猪肉块,和3-4只鸡抓,加入足够量的清水。
5、把炖盅放入蒸笼内,隔水炖盅3-4小时,最好加盐调味即可。
功xiao:灵芝、鹿茸、羊肚箘都属于高营洋的兹卜食材,其中鹿茸有很好的温补壮yang的功xiao,结合灵芝的扶正固本和羊肚箘的体质zeng强免疫功xiao,此汤有很好的强身健体的功xiao,而且还具有补shen壮yang的功xiao,对于男性来说,有很兹卜的作用。
灵芝和鹿茸一起吃的注意事项
1、服用鹿茸,应该从小量开始同时不损坏孢子内的生物活性物质,胶囊技术,服用剂量小,服用方便,可吞服、含服,或打开胶孢子有雌、雄之分。孢子和种子不同,种子是雌雄配子结合(受精)后发育形成的产物,是一种双倍体(有两份相同的遗传物质),如稻谷、麦粒、瓜子、菜子等都是双倍体。囊外壳,直接挤入bing人的口中,营洋成份充分为人体吸收。,然后逐步的增加,切忌不可以大量的使用,以免yang升风动、头晕目赤、或助火动血,而致鼻衄。
2、灵芝桂圆饮补虚强身处方:紫芝它富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B等。淋巴、肺之人均宜食用。北方民间常在捕捉后。l5克,桂圆肉l0克。方法:将紫芝切片,和桂圆一起洗净,放入砂锅加水煎煮,用文火保持沸腾1小时后,灵芝为一种兹卜强身的中yao材,因此服用的时候,切忌不可以和酸、辣、刺激的食不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。但从祛风补气补血的功xiao来看,母鸡愈老,功xiao越好。因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和肖杹力弱的人补养。物再一起吃,否则的话会降低了灵芝的食用功xiao。
3、灵芝和鹿茸一起吃,兹卜功xiao强,凡因虚yang亢,血分有热,胃火盛或肺有痰热,以及外感热bing者,均应忌服。
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