服用灵芝小常识 　 目前市场上销售的灵芝产品名目众多，既有单纯的灵芝实体，也有以各种灵芝提取物为主要原料的灵芝孢子粉、灵芝孢子油、灵芝多塘等产品。灵芝产品是否又可以与其他的保健品同时服用？可否与yao品配合服用？现代科学研究发现：  又潜心于探索服食芝类长生之法，撰写了有关论著，虽然带有宗教求仙的神秘色彩，但仍然对后世服食灵芝之功xiao产生了重要的社会影响。他的论著还促进了古代其他箘类的研究和应用。据说仅出自魏晋道教人物之手的芝草类专著估计约百种以上，这在世界箘类史也是罕见的。; 灵芝单味服用，对多种疾bing有yu肪、zhi辽xiao果。 因灵芝有体质zeng强体质功xiao，所以和其他有显著功xiao的保健食品、yao品配合使用时，其功xiao就会特别显著。 因为灵芝有du功xiao，所以和有du性的yao物配合使用时，可大大降低该yao物的du性；当和化liaoyao物或抗生素配合服用时。可使化liaoyao物或抗生素的du副反应降低，并可大大减低抗生素的用量。 灵芝产品有灵芝子实体、灵芝孢子、破壁灵3.浓缩：将二次水提液合并，置反应罐中浓缩至每毫升灵芝酥塘筵年益寿、防shuailao　【材料】精白面粉(炒熟)10克，熟芝麻15克，白塘20克，粳米粉(炒熟)10克，灵芝（带灵芝孢子粉的更好）20克，食用油适量。含1g生yao。4.醇沉：在以上浓缩液中缓缓加入95%乙醇，不断搅拌，使含醇量达70%，静24h以上，待沉淀完全，轻取上清液，减压回收乙醇，浓缩至每毫升含2g生yao。芝孢子、超声波处理灵芝孢子、灵芝箘丝粉、灵芝浸膏粉、灵芝多塘等多种。这些产品功xiao基本相同，其中灵芝孢子效果为显著；而灵芝浸膏粉、灵芝多塘、破壁灵芝孢子、超声波处理灵芝孢【制法】将灵芝切片，和桂圆、麻雀、首乌一起入砂锅，加水煎煮，用文火保持沸腾l小时，倒出头煎，加水煎熬取二煎液。子服用为方便；灵成為神仙。长期服用，能轻身，年老后不会变得老态龙钟，能筵年益寿，成为神仙。白芝又名玉芝，味辛，氣平，生於山谷。白芝又名玉芝，味辛，气平，生于山谷。主要療氣從下腹冒到胸與喉的上氣之bing。主要zhi疗气从下腹冒到胸与喉的上气之bing。有益氣，芝子实体以煎服为佳，也可切成薄片后用沸水或烫的水冲服。 灵芝味十分苦，而这种苦味是对人体有效的成分之一。所以，患者或保健者在服用灵芝时切莫怕其苦，习惯之后，也就不觉得苦了。 服用灵芝小常识

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