导读：

　　灵芝孢子粉的吃法是怎么吃的呢？冲泡时，水温不能太高，60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分，影响灵芝孢子粉的效果。灵芝孢子粉更好在饭前服用。这样有利于肖杹吸收，若肠胃有焱症等问题，建议改在饭后吃。正常情况吃2克，bing情比较严重的人群可以适量加量服用，吃法可以随情况而变的。切记少年儿童，孕妇，乳母不适宜吃灵芝孢子粉，因为这类人群特殊比较敏感，对这类人群作出的研究还比较少，所以保险起见，不建议这类人群吃。建议大家购买灵芝孢子粉的时候一定要选灵芝三萜含量高的牌子，只有灵芝三萜含量高了，效果才会更好，芝素堂就是因灵芝三萜含量业内更高而出名，效果也是业内更好。