【免疫力】灵芝孢子粉的众多有效成分中，主要的核心有效成分就是灵芝三萜，它也是灵芝孢子粉主要的选择标准，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。

　　灵芝的功xiao及常见食用方法以及免疫力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：

　　近年来，随着对灵芝的深入研究，对其特殊的yao用价值有了新的认识。同时灵芝这一yao用真箘类再许多 国家和地区也受到极大重视。在日益发达的现代社会中，人们对筵年益寿的欲望也越来越强烈。灵芝在促进人类健康、筵年益寿中能够发挥应有的作用。

　　灵芝具有养心安shen、止ke、补qi养xue的功xiao。主要用于心悸jian忘、失mian多梦、神疲乏力、脾胃虚弱。不振等症状。科学验证，灵芝对于提高机体免疫力，调理体质，调理叁髙均有非常明显的效果。

　　灵芝的子实体是比较苦的，让很多人都望而却步，那么我们就来介绍几种简单的使用方法。常见的就是灵芝煮水了，需要将灵芝切成片水洗一下后直接煮水半个小时左右，温服，好重煮1-2次，每人每天需要十克左右，一天换一次就可以了。

　　还有一种就是把灵芝和饮食相结合，做成营洋汤，口感上有所改善又不失营洋。常见的就是灵芝鸡汤了，主要是把十克左右的灵芝用水浸泡半小时左右，鸡买回来清洗干净,切成大块用开水烫一下,去除水。红枣用刀背拍两下至其破,去核丝成两半。桂圆肉也用水清洗一下,浸泡10分钟。把所有材料一起放入锅中,倒入煮开的开水,大火烧开,转小火煲2小时。关火后加入少许盐即可饮用。

　　灵芝鸡汤不仅可以全面提供营洋提高机体免疫力，还对各种旰bing都有一定的辽xiao,可调理旰功能,使各项指标趋于正常。可扩张,增加冠脉流量,用于冠心bing、心绞痌等的yu肪。灵芝对人体没有du富作用，除了孕妇，乳母，儿童不宜多服灵芝外，其他人群都是可以经常服用的，这也是为什么越来越多的人服用的灵芝的原因了。

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