导读：

　　灵芝孢子粉是不可多得，珍贵的，有良好的保健功能的保健食品，那么灵芝孢子粉的禁忌和富作用有吗？首先灵芝孢子粉服用的时候用开水冲服是大禁忌，应该是用60度左右的开水冲服，这样才能发挥出好的效果，其次灵芝孢子粉的禁忌服用人群是少年儿童，孕妇，乳母，这类人群切记要谨慎。灵芝孢子粉性平温和，人体服用后是没有富作用的，大家可以放心服用，要想服用灵芝孢子粉效果好，那么大家就要选择其有效含量灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，目前研究表明，灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉的效果发挥的越好，芝素堂牌灵芝孢子粉就以灵芝三萜含量国内而出名，效果也是更好的。