经常，尤其是换季的时候，而且流鼻涕是真的难受，有多少朋友是这样的，身体素质很差，经常生，上医院更是家常便饭。有一些朋友听说灵芝孢子粉可以提高抵抗力，所以就买来吃，但是能吃灵芝孢子粉吗？我的答案是能，灵芝孢子粉不仅不会让你更严重，反而会改善你的症状，另外要坚持吃，只有坚持吃才能改善你的体质，提高你的抵抗力。只是大家选择灵芝孢子粉的时候要认准品牌质量，以免买回来的灵芝孢子粉不合格，没效果。

     首先是小蓝帽标志，灵芝孢子粉作为一款保健品，必须含有小蓝帽标志，只有这样才符合国家的安全标准，如果没有小蓝帽，就可能是三无产品，你们用着肯定也不放心，不像芝素堂灵芝孢子粉，包装上明确有小蓝帽的标志，可以放心食用。