大家都知道灵芝孢子粉是药食同源的天然滋补品性平温和，可以长期食用，增强代谢，提高机体免疫力，对人体益处多多，是不可多得的保健品。但是灵芝孢子粉虽好，但是这三类人并不适合。

第一类：少年儿童，因为儿童青少年正处于快速生长阶段，身体各个器官尚未发育成熟，如果发育期服用灵芝孢子粉，特别容易给身体造成负担，而且会导致道功能出现异常。另外，还会使青少年机体免疫力下降，影响正常的，得不偿失。

第二类：孕妇,怀孕期间是不建议食用灵芝孢子粉的，虽然灵芝的滋补作用很好，但是市场上灵芝孢子粉鱼龙混杂，质量参差不齐，如果质量不好的孢子粉掺杂了有害物质，孕妇吃了以后会影响胎儿发育。

第三类：乳母，哺乳期妈妈不建议食用灵芝孢子粉，因为食用了灵芝孢子粉后，其乳汁中可能会含有灵芝孢子粉有效有分，婴幼儿哺乳后，可能会对婴幼儿生长发育产生不良影响。

除去少年儿童，孕妇，乳母这类人不能食用灵芝孢子粉，其他适宜人群该如何选择正规高品质灵芝孢子粉呢，内科专家推荐的芝素堂灵芝孢子粉完全可以满足大众日常保健需求，

芝素堂灵芝孢子粉胶囊是由国家食品药品监督管理局批准，蓝帽子认证，有效成分灵芝三萜含量高，有效成分含量高，效果才更好，认准大品牌，放心选购。