“华盖灵芝粲琦霞，御桥金水正当衙。”灵芝自汉代以来就被作为养生补品，为王公贵族食用，随着时间流转，灵芝孢子粉逐渐进入大众的视野。灵芝孢子其实是灵芝在生长成熟期，弹射出的种子，所以完美继承了灵芝的营养与药用价值。所以，灵芝破壁孢子粉的功效与作用都有什么呢？

首先，灵芝孢子粉能增强人的免疫力。中医中说“正气内存，邪不可干”，灵芝孢子粉就能增强人体的“正气”，也就是免疫力，还能增强体内吞噬细胞吞噬细菌的能力。

  现在人们压力大、熬夜多，经常感到疲劳，灵芝孢子粉也能“安神”、“增智慧”，常被用来安眠宁神、缓解神经衰弱，非常适合压力大的年轻人们。服用灵芝孢子粉还可以有效保护肝脏，促进肝脏代谢，消除因肝损伤带来的身体不适，十分适合肝损伤的中老年人食用。

最重要的是，灵芝孢子粉结合放化疗，既能增强疗效，又能减少放化疗带来的副作用。一般来说，要减少副作用，需要吃升白细胞药、止疼药等等，令人苦不堪言。但是灵芝破壁孢子粉几乎涵盖了所有作用，还不产生其他毒副作用，减轻人们因吃药带来的痛苦，成为许多人的首选。

  灵芝破壁孢子粉的功效与作用这么多，但市面上有很多三无产品鱼龙混杂，选择不好还会对身体造成伤害，下面就教大家如何选购优质的灵芝孢子粉：

第一，要选拥有国食健字号的产品。第二，灵芝孢子粉一定要是破壁的，因为它有一层坚硬的外壳，不破壁的话几乎很难被人体吸收。第三，关注有效成分，有效成分越高，效果才更好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它满足了这三个重要条件，同时原材料选择的是泰山赤灵芝，品相好，营养价值也比其他的灵芝高。很多消费者反应，在吃了一段时间芝素堂灵芝孢子粉后，失眠情况改善了很多，也不容易感到疲劳了。

看了这么多，相信大家也了解了灵芝孢子粉的好处，希望大家在购买时记住选购标准，祝您身体健康，生活美满！