相信很多长期服用灵芝孢子粉的女生都会有一个疑惑：来可以喝灵芝孢子粉吗？

  我们都知道，生理期的女生不仅免疫力低下，情绪低落，甚至还有不振、腰酸腿疼、难以入眠的困扰。而且由于经期时长的不同，有些女生还会出现贫的症状。这时候合理的饮食就显得特别重要，不仅可以给身体补充能量，还可以调节情绪，缓解经期带来的困扰。

  那来可以喝灵芝孢子粉吗？答案是肯定的。在中医看来，灵芝孢子粉可以提高身体免疫力，调节内分泌系统，安神，对生理期的很多症状都可以缓解，因此在期间可以喝灵芝孢子粉。

  但是市面上灵芝孢子粉种类繁多，我们该选购哪一款呢？在专家看来，灵芝孢子粉里灵芝三萜的含量越高，就更能调节生理期的症状，而芝素堂的灵芝孢子粉灵芝三萜的含量高，可以通过调节人体的内分泌系统，改善，从根本上调节生理期带来的不适感。而且芝素堂的灵芝孢子粉还拥有国家市场监督管理总局颁布的国食健字号标志，品质更值得信赖。