灵芝孢子粉能除湿气吗?祛湿小妙招请收好

访客 文章编号:-20093 2022-12-03

   在生活中,我们常常听到有人说自己“湿气重”,需要排湿,那么如何排除体内的湿气呢?灵芝孢子粉能除湿气吗?想要解决上述问题,我们就得先了解湿气是什么,究竟是如何形成的。

    在中医理论中,湿气是万恶之邪,而湿气的产生主要分为外湿和内湿两方面。所谓外湿,就是由气候潮湿或饮食生冷或常在水中作业等外部因素导致湿气聚集在人体内,而内湿就是脾胃不好或长期熬夜形成的。当你出现头重脚轻、易胖、嗜睡疲劳、舌苔厚重、刷牙恶心、大便异常等症状时,就是身体在向你发出“湿气过重”的警告了。

那么如何快速祛湿呢?我们可以从饮食、茶疗、运动、泡脚、避免潮湿环境等方面入手。说到饮食,有人就会问,灵芝孢子粉能除湿气吗?研究表明,湿气重的人不能服用过于寒凉的食物,而灵芝味甘,性平,不温不燥,是很好的滋补药材,而灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜的含量高低,影响着整体服用效果。 

但是有些人在吃了灵芝孢子粉没有作用反而湿气加重的时候,就会产生疑问,灵芝孢子能除湿气吗?当出现这种情况的时候,就要注意自己买的是不是正规产品了,专家表明,只有带有“小蓝帽”标识的,由国家市场监督管理总局批准的保健食品,才可以放心食用,专家给大家推荐的芝素堂灵芝孢子粉,是经过国家市场监督管理总局备案的正规保健品,大品牌,值得信赖,而且芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量也是业内佼佼者,有效成分含量高,长期服用,效果更好。   

如买到没有国家认证的三无产品,服用后不仅对祛湿没有作用,长期服用可能还会对身体产生伤害。市面上有很多“三无产品”,大家在选购的时候一定要注意,只有选购正规的灵芝孢子粉,才能对人体产生正面作用。

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