灵芝一直被人们视为高端滋补品，中医认为“灵芝为百之药”，无论是脏虚弱，还是、循环、消化、、内分泌及免疫等各个系统调理等均可食用灵芝。灵芝 “性平”“无毒”， 也有着“久食轻身不老”的美誉，也就是说灵芝温补，适宜长期食用。久服多服不但无害，还可提高免疫力，起到有，无强身的效果。所以，大家在日常的饮食中大可以放心吃些灵芝。而灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚灵芝精华于一身，可见灵芝孢子粉对人体的益处多多，那灵芝孢子粉的佳吃法是怎么吃呢？

灵芝孢子粉的佳吃法：

1、灵芝孢子粉水

食材：灵芝孢子粉

做法：取适量的灵芝孢子粉放入杯中，然后用温水进行冲泡，切记不能使用沸水。

功效：灵芝孢子粉泡水容易食用，并且营养物质也能够被人体吸收。灵芝孢子粉对于多种细胞有着很好的抑制作用，并且能够改善微循环，增加心肌的供氧量，并且降低的含量。

2、灵芝孢子粉蒸蛋

食材：灵芝孢子粉、鸡蛋

做法：先将鸡蛋打入碗中，再加入适量的灵芝孢子粉搅拌均匀，后放入蒸笼中蒸熟即可。

功效：灵芝孢子粉中含有灵芝多糖、生物碱、蛋白质等多种营养物质，能够和心。

了解了灵芝孢子粉的佳吃法后，还要提醒大家，灵芝孢子粉虽好，但是只有道地药材的有效成分含量高，效果才更好，就像芝素堂灵芝孢子粉在泰山拥有灵芝基地，仿野生种植，才能从源头保障灵芝孢子粉的质量。所以说要服用灵芝孢子粉就要服用，道地药材泰山赤灵芝产出的芝素堂破壁灵芝孢子粉服用效果才更好。

现在正是冬季滋补的正当时，话说“今年冬令进补，明年三春打虎”，冬季宜“封藏”，服用滋补品，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。冬季进补要选能补温阳、固本培元作用的，芝素堂灵芝孢子粉正是这样的食物。