灵芝是一种名贵的中草药材，经过上千年的发展以其显著的功效收获了无数推崇者，灵芝的种子——灵芝孢子粉更是成为目前保健品市场上的一种热门产品。它的营养价值和药用价值是十分显著的，然而一定要掌握科学的服用量才可以让灵芝孢子粉的价值发挥到大。灵芝孢子粉一天吃几克好成为当下比较受到患者朋友的问题，对此专家表示针对不同的人群是有一定差别的，下面我们就一同来了解一下灵芝孢子粉的服用量。

针对灵芝孢子粉一天吃几克好这个问题，首先我们需要知道灵芝孢子粉当中富含大量的营养物质，如多糖灵芝三萜等，这些营养物质对于提升人体免疫力、改善人体状态有着明显的作用，而且有效含量越高效果就越明显，这也是大家在挑选灵芝孢子粉产品时需要注意的要点。当前灵芝孢子粉市场发展迅速，越来越多的产品让人眼花缭乱，因此在挑选的时候需要谨慎对待，以免陷入误区。据有关专家表示，当前灵芝孢子粉当中有效含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，对于提升免疫力、改善效果为显著，是其它产品无法相比的，有需要的朋友不妨入手试一试！

灵芝孢子粉一天吃几克好？不同人群服用量有一定差异，以芝素堂灵芝孢子粉为例，日常养生的人士每天可以服用4克左右，而患有基础的患者可以根据医嘱酌情增加，一般以每日6-10克为宜。另外值得注意的是，灵芝孢子粉一定要坚持长期、足量的服用，才能起到显著的效果，因此广大患者朋友需要按照科学的服用方式认真履行，其次在入手灵芝孢子粉也要选择正规渠道，以免上当受骗。