近几年来，人们的养生、保健意识不断提高，越来越多的朋友加入了“健康大部队”，养生不再是“老年人”的代名词，就连90后、00后也开始注重健康保健了。特别是经过了“疫情大作战”，人们在特殊时期中，也明白了健康对人们的重要性。

  但不难发现，运动受限、精神紧绷等因素影响，免疫力难免会降低，很多朋友选用灵芝孢子粉来增强免疫，但也有很多人不知道灵芝孢子粉如何选，毕竟市面上灵芝孢子粉实在是太多，今天就来讲讲灵芝孢子粉如何选！希望帮到有需要的朋友。

  灵芝孢子粉如何选？做好这三点：

  一、破壁处理

  灵芝孢子粉外面有一层坚硬的几丁壳，如果不经破壁处理，营养无法释放，人体很难吸收，甚至加重肠胃负担，引发不适感，而经破壁处理后，人体肠胃能直接吸收，营养才能真正发挥作用。

  二、灵芝三萜含量高

  服用灵芝孢子粉后是否起效，关键在于灵芝三萜含量，含量越高效果越好，灵芝三萜、多糖可以抗侵蚀，增强免疫力，调节内分泌系统。

  三、含小蓝帽标识

  小蓝帽标识是产品质量过关的“代名词”，它是由中国食品药品监督管理局颁发的，如果灵芝孢子粉不含有此标识，一定不要购买，毕竟产品质量过不过关还有待商榷。

  以上便是“灵芝孢子粉如何选”的几个硬性要求，市面上火的芝素堂灵芝孢子粉，不仅灵芝三萜含量高、经过低温破壁处理，而且含有小蓝帽标识，成分较安全，而且它选自泰山脚下的优质赤灵芝，采用仿野生种植，灵芝的核心成分含量远超其它品牌，是不可战胜的“国货之光”。