胸胀痛的原因

灵芝孢子粉是一种有益于人体健康的保健品但有些人在食用后会出现胸胀痛的现象。这是由于目前市面上存再三无灵芝孢子粉，这些灵芝孢子粉没有小蓝帽，安全性难以保障。

如何正确食用灵芝孢子粉

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉具有增强免疫力、、抗、降、降等多种功效。但是每个人的身体状况不同需要根据自己的实际情况来确定食用量。

食用灵芝孢子粉的注意事项

首先不宜空腹食用灵芝孢子粉在饭前后饭后30分钟到1小时内食用。使用温水冲服，水文不能超过56度。

3. 如何选择高质量的灵芝孢子粉

选择高质量的灵芝孢子粉需要注意以下几点。首先要选择产地和生产厂家有信誉的产品。目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。