灵芝孢子粉和三七都是常见的材，它们都有一定的药用价值。那么，灵芝孢子粉和三七哪个好呢？下面我们就来比较一下它们的功效和适用范围。

一、功效比较

1. 灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是指灵芝里的孢子，是灵芝的繁殖体，是灵芝药用部位之一。灵芝孢子粉具有调节免疫、抗、降、降、护等多种功效。灵芝孢子粉中含有的多糖、三萜类化合物、酚类化合物、蛋白质等物质，可以提高人体免疫力，抑制细胞的生长，降低和，对和脏有保护作用。

2. 三七

三七，是一种材，主要生长在云南、贵州、四川等地。三七具有散、活、止、降、降、增强免疫力等功效。三七中含有的三七皂苷、三七甙、三七皂甙等物质，可以调节、降低，具有很好的心保护作用。

二、适用范围比较

1. 灵芝孢子粉

灵芝孢子粉适用于免疫力低下、症、高、、脏等症状。

2. 三七

三七适用于出性、心、高等症状。

综上所述，灵芝孢子粉和三七都有很好的药用价值，但是它们的功效和适用范围不同。灵芝孢子粉适用于免疫力低下、症、高、、脏等症状；而三七适用于出性、心、高等症状。因此，在选择使用时，应根据自身的症状和需要来选择。同时，在使用前应咨询医生或师的意见，以避免出现不良反应。

灵芝孢子粉和三七哪个好

灵芝孢子粉和三七都是常见的保健品材料，它们都有一定的保健功效。那么，灵芝孢子粉和三七哪个好呢？下面我们来逐一比较它们的功效和适用范围。

灵芝孢子粉和三七的功效比较

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉是由灵芝孢子制成的，具有以下功效

1.增强免疫力灵芝孢子粉中含有多种活性成分，可以增强人体免疫力，抵御各种。

2.作用灵芝孢子粉中含有丰富的多糖类、三萜类、黄酮类等活性成分，可以清除，减缓。

3.调节灵芝孢子粉中含有多种物质，可以有效调节人体，降低。

三七的功效

三七是一种材，具有以下功效

1.止三七中含有三七素，可以促进凝集，增加液凝固能力，用于止。

2.舒筋活三七中含有三七皂苷、三七甙等成分，可以舒筋活，缓解。

3.三七中含有三七甙醇等成分，可以降低。

灵芝孢子粉和三七的适用范围比较

灵芝孢子粉的适用范围

灵芝孢子粉适用于以下人群

1.免疫力差的人灵芝孢子粉可以增强人体免疫力，抵御各种。

2.异常的人灵芝孢子粉可以调节，降低。

3.易的人灵芝孢子粉中含有成分，可以减缓。

三七的适用范围

三七适用于以下人群

1.出或倾向出的人三七可以止。

2.风湿性的人三七可以舒筋活，缓解。

3.高的人三七可以降低。

综上所述，灵芝孢子粉和三七都有一定的保健功效，但适用范围不同。如果您需要增强免疫力、调节、减缓，可以选择灵芝孢子粉；如果您需要止、舒筋活、降低，可以选择三七。但在服用灵芝孢子粉或三七之前，一定要按照剂量服用，避免过量。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。