降xue压吃灵芝孢子粉能起到作用吗？xue压高该怎么降下来还是要找准bing因。目前来说虽然无法完全确定高液是怎么引起的，但是对于高xue压产生的原因还是有一定了解的。高xue压产生的几率会随着年龄的增长而增大，同时日常的生活习惯也会导致高xue压的出现，比如说经常熬夜加班以及吃的食物含有过多的钠盐。精神压力也是导致高xue压出现的原因之一，身体同样也会导致患上高xue压。

　　一般来说xue压的正常值收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果xue压超出太多应该及时去医院进行检查。平时应该注意饮食健康平衡，少吃含钠盐的食物，同时要注意多做一些运动，可以促进，帮助控制体重。如果xue压长时间无法降低，那么应该及时去医院就医，了解高xue压产生的具体原因。

　　降xue压吃灵芝孢子粉能起到作用吗？灵芝孢子粉能够起到降xue压的效果，并且本身没有du素，不会有富作用，可以长期服用控制xue压。灵芝孢子粉对于yu肪与改善高xue压有着良好的作用。近年来已经有越来也多的临床研究已经证明了这一点。例如中山医科大学发布的《灵芝孢子粉对的临床研究与应用》论文中就提到，使用灵芝孢子粉zhi疗高xue压，总有效率高达88.9%。

　　灵芝孢子粉可有效地扩张量，改善心肌微循环，体质zeng强心肌氧和能量的供给；灵芝还能调节中枢，改善末梢的，强化功能，软化，降低高xue压，升高低xue压。其作用于机体交感而影响传出阻滞。灵芝的活性成分对紧张素转化酶有很好的抑制作用，在此基础上会产生较强的控制xue压效果。灵芝活性成分的此种作用与其有效成分进入机体后可调整液流变性、降低浆及全黏稠度有直接关联。

　　灵芝孢子粉对xue压有双向调节作用，如果想要更快、更好地帮助改善高xue压问题，那么选择活性成分含量高的灵芝孢子粉是非常有必要的。灵芝孢子粉主要的活性成分为灵芝三萜，灵芝三萜的含量会因为环境和箘种产生比较大的变化，这点事购买灵芝孢子粉一定要注意的。根据食yao监局资料，目前灵芝三萜含量zui高的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了5.5%，在购买的时候可以参考一下。