灵芝孢子粉被成为灵芝的精华，其yao效能够达到灵芝子实体的75倍。经现代科学研究灵芝孢子粉能够起到扶正固本、体质zeng强个人免疫力、养旰护旰、促进肖杹吸收等保健作用。在人工种植之后，灵芝孢子粉的价格也变得比较亲民，是一款比较大众的保健食品。那么，灵芝孢子粉吃多久有效？

　　很多人在购买灵芝孢子粉的时候都会询问灵芝孢子粉的辽橙。实际上我们日常能够买到的灵芝孢子粉属于保健食品，是不存在辽橙一说。对于消费者来说服用灵芝孢子粉其效果需要一定时间。影响到灵芝孢子粉其效果的原因可以概括为以下三点：

　　1、个人体质不同

　　由于每个人的身体情况不同，其效果的时间也会有所不同。有些身体较为敏感的人甚至会出现暝眩反应。暝眩反应也就是我们常说到的好转反应，实际上身体好转进行排du的表现，很快就会消失。同时，暝眩反应也是服用中yao时常出现的状态。

　　2、灵芝孢子粉有效成分

　　灵芝孢子粉有效成分含量高，效果也更好。目前，灵芝三萜是衡量灵芝孢子粉质量的主要标准，我国周边灵芝产业发的日、韩也以此为标准。目前国内灵芝孢子粉灵芝三萜含量诧异巨大。多的芝素堂牌灵芝孢子粉可以达到5.5%以上，而较少的额产品甚至根本不会提到灵芝三萜含量。同样两种产品起到效果，起效果的时间都有着巨大差异。

　　3、需要解决的问题不同

　　服用灵芝孢子粉是为了健康，但是想要改善健康问题每个人都不同，所以需要的时间也会出现差异。例如：

　　灵芝孢子粉可以有效地改善睡民问题，而且短时间即可显效。这是因灵芝孢子粉内的有效成分可以体质zeng强人体细胞的分裂能力，促使人体的脑干分泌出内源性的T350多肽，内源性的T350多肽能促使人体自然入民，并且会遵循人体深度睡民和浅度睡民交替出现的特点或多或少的调节T350多肽的浓度，保证人体能依据自己的睡民规律充分诱导睡民。

　　以上三点是导致灵芝孢子粉分产生效果不同的原因。灵芝孢子粉是持续服用时间长，效果也会更好。一般来说灵芝孢子粉在服用30天作用就能感觉到身体的变化了，而90-120天身体健康会有明显的变化。当然，灵芝孢子粉国内市场鱼龙混杂，目前还有一批质量不好的灵芝孢子粉在市场上销售。再次提醒大家，灵芝孢子粉需要破壁身体才能充分吸收，而破壁灵芝孢子粉需要有国食健字号才能销售，也就是我们常说的蓝帽标志。如果没有蓝帽标志产品很可能无法达到消费者想要的效果。

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