灵芝胶囊和普通灵芝的不同

灵芝，又称灵草、仙草、仙灵芝、神芝等，是一种传统的中草药。灵芝具有很高的营养价值和药用价值，是一种非常好的保健品。在市面上，我们可以买到灵芝胶囊和普通灵芝。

灵芝胶囊的介绍

灵芝胶囊是指将普通灵芝通过特殊的技术处理成粉末或提取出细胞壁成分，保留其活性成分，填装至胶囊内，成为一种方便服用、易于吸收的保健产品。其优点在于方便携带、易于服用，可以在忙碌的时光中轻松补充灵芝活性成分，有效地提高身体免疫力，并可以协助调整体质使身体更健康。

普通灵芝的介绍

普通灵芝是指直接获取到的材。灵芝作为一种高级别的中草药，它可以起到补充养分、调整身体机能的作用，是很多人喜欢的一种中草药，尤其适合需要调节身体机能的朋友们食用。通常，普通灵芝是制成灵芝茶和灵芝糕点的原料。

灵芝胶囊和普通灵芝的区别

灵芝胶囊和普通灵芝之间除了在制作方式上不同之外，还有其他方面的区别。

成分和含量不同。灵芝胶囊是将普通灵芝中的活性成分进行提取，保留了灵芝中必需的药理成分，然后更容易被机体吸收利用。但灵芝胶囊的药理成分量较小，而普通灵芝则含有更多的灵芝多糖、灵芝酸等成分，其中的药理成分量更大。

服用方式有所不同。普通灵芝因为未经加工处理，所以在制作过程中需要加很多的水才能煎煮成灵芝汤或灵芝茶。而灵芝胶囊则不需要这样的麻烦，直接用水或温开水吞服即可。而且一些灵芝胶囊还增加了其他药材，巧妙地与灵芝相配，以更好地发挥功效。

结论

总的来说，灵芝胶囊和普通灵芝都是比较好的营养保健品。但如果您希望摄入到更大量的药理成分，则应选用普通灵芝。如果您的工作忙碌、常常旅行或者居住环境较差，您可以选择方便携带的灵芝胶囊，从而享受到灵芝的营养价值。无论怎样，我们都可以很容易地通过多种方式摄入到灵芝，以保障我们的身体健康。

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