灵芝与桑黄的功效与特点

灵芝是一种草本植物，可以帮助增强免疫力、促进、改善消化系统等。桑黄是一种贵重药材，常用于调节身体气、风湿等。两者结合可达到更好的效果。

煮水配方与步骤

将5克的灵芝和3克的桑黄粉末置入煮水锅中；

倒入适量的清水，注意灵芝和桑黄粉末的颜色不要超过水面；

煮沸后转至小火，继续煮约半个小时至一小时；

倒入杯中，即可饮用。

注意事项

作为一种材，灵芝和桑黄的服用需要在医师指导下进行；

煮水时要注意火力和时间，不要让灵芝和桑黄煮过头或者不煮熟，否则可能会影响其；

灵芝和桑黄者不宜食用。

结语

灵芝和桑黄是两种常见的材，在学中素有“精神之药”、“神仙之药”的美誉。煮水时摆脱市场上的成品包装，自己动手煮一杯肯定更有滋味，享受灵芝和桑黄的带给我们的健康。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。