升吃什么食物好？如果降低严重的话建议根据医生要求服用一些升白yao物，平常可以吃一些高蛋白质以及补的食物，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼等。同时还可以服用一些灵芝孢子粉，出现降低主要因为骨髓抑制，而灵芝孢子粉能够恢复骨sui造xue功能，又有利于的提升。考虑到化liao会带来较为严重过的富作用，因此建议吃高灵芝三萜含量的灵芝孢子粉，根据食yao监局资料目前灵芝三萜含量zui高的芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量为5.5%，可以以此为参考。

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