灵芝人参酒：药食同源的健康法宝

灵芝和人参都是我国传统的名贵材，二者搭配泡制成酒，具有双倍功效与效用，成为了许多人追寻的保健品。灵芝人参酒不仅是一种传统的汉方药材，同时还是药食两用的保健食品。

灵芝人参酒的功效

灵芝人参酒具有多种功效，能够增强人体的免疫力及抵抗力。首先，灵芝人参酒能够提高机体免疫力，促进人体细胞的和代谢，从而减缓疲劳。此外，灵芝人参酒还可以提高人体的能力，抑制体内老化，增强体质，改善质量，促进和代谢功能，有效地、高、等慢性的发生。

灵芝人参酒的食用方法

灵芝人参酒是一种中成药，要在医生的指导下合理使用。一般可采用直接饮用、适量泡茶、调制成药酒等方式进行食用。

1. 直接饮用：每次饮用10-30毫升，每日3次；

2. 适量泡茶：每次泡茶可用3-5克灵芝人参酒，加入滚水冲泡5分钟，可加少量蜜糖调味；

3. 调制成药酒：将灵芝人参酒与适量白酒混合，放置于瓶中贮存，每天饮用1-2次，每次10-20毫升。

注意事项

灵芝人参酒虽然有很多保健效果，但服用时也需注意一些事项。

1. 不宜与其他同时服用；

2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、、高等慢性患者慎服；

3. 不可大量饮用，以免引起身体不适。

综上所述，灵芝人参酒具有多种功效，但也需在医生指导下进行使用。若想要提高免疫力及身体健康，可以适量食用灵芝人参酒，让身体得到更好的保健。