灵芝与孢子粉有何区别 深入探究二者的不同之处
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2023-08-14
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灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心,养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子,直接服用效果较差,常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊,相比于未破壁(细胞壁)的灵芝孢子粉,破壁灵芝孢子较容易吸收,根据实验结果,当灵芝孢子粉破壁率≥90%时,人体吸收率可达90%以上,而未破壁的灵芝孢子粉,健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是,灵芝孢子粉不是,而是一种保健食品,不应过度期待其作用。且应注意,使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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差不多1公斤。
1公斤的灵芝大概可以收集10g左右的孢子粉,10g的孢子粉仅能提取出1g的灵芝孢子油,所以可想而知灵芝孢子油是非常珍贵的。
家里有很多亲戚一直很喜欢灵芝孢子粉,平时也很喜欢用灵芝片煲点鸭子汤、泡泡酒什么的,据说有安神助眠、通便且对养胃特别起效果。反正在江浙沪这一带,家里讲究点的人家都会备着灵芝孢子粉。
至于几百块的孢子粉跟几千块的孢子粉到底有什么区别,首先当然要来算算成本了:某宝上几十块钱的孢子粉都有,号称野生种植,农家自产天然有效,你觉得能一样吗?说白了其实就是便宜的原料+手工作坊式的生产,不需要任何科学技术支撑简单加工,原料也不一定是安全的,几十块钱一也无可厚非。好一点的可能就会添加设备,装模作样破个壁什么的(注:灵芝孢子外壳是一种极其细微且坚硬的几丁质,如不破壁很难被人体吸收,但想要真正实现破壁且保护有效成分需要较高的技术与成本)。据了解,我国目前企业中寿仙谷已经实现了第三代去壁的技术,不仅凭借此世界领先获得了日内瓦国际发明专利,有效成分含量提升10倍以上。光是有效成分的10倍提l升,乘一下都不止了。
其次看安全性与品质:像灵芝这样的珍贵药材,更应该关注其安全。药材是否道地?成长环境如何?是否存在重金属污染?质量安全是否可追溯?品质获得怎样的成绩,消费者对你的评价如何?都是我们在挑选孢子粉的时候所要考虑进去的。是否为有机基地,制药过程是否是技术,品牌是否被消费者所认可,都是需要去研究的。
后比浓度:优质的孢子粉与劣质孢子粉的对比图如下,未破壁的孢子粉就会出现过早沉淀的现象。
希望我的回答能够帮助到你,用来参考合适不过了