灵芝与孢子粉有何区别 深入探究二者的不同之处
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2023-08-25
麦冬和灵芝是中医中常用的,它们有着广泛的应用和广泛的配伍。麦冬性味甘凉,具有养阴、滋润、生津的作用;灵芝性味苦、甘、平,具有清、燥湿、等功效。这两种的配伍有以下优势:
增强体质:麦冬具有滋阴补虚的功效,适用于体质虚弱、气短体倦、乏力等症状;灵芝能调整免疫系统,增强免疫力,对身体虚弱、免疫力低下的人群特别适用。
抗:灵芝中含有多种人体必需的氨基酸和微量元素,可增强细胞免疫功能,还能抑制生长,而麦冬则有滋养阴液,提高人体免疫力的功效。
改善:麦冬具有安神的作用,能够缓解问题,而灵芝则能舒缓情绪,帮助人们放松心情,提高质量。
缓解情绪:麦冬有养心安神、抗郁抑的作用,而灵芝能调节系统,使人心情舒畅。
麦冬灵芝配伍适宜以下人群:
身体虚弱、免疫力低下、易患、易疲劳人群。
患有、症的人。麦冬和灵芝的配伍对于和有很好的效果。
患有、多梦、心神不宁等症状的人群。
患有、等情绪问题的人群。
长期对电脑、手机等电子设备工作的人,容易导致眼睛疲劳、头晕、目视模糊等。麦冬和灵芝能够舒缓眼部不适,改善视力问题,对于缓解疲劳有很好的效果。
麦冬与灵芝的配伍通过各种方式可制成不同的,如配制剂、饮片、茶剂等。
具体用法如下:
麦冬灵芝口服液:每次10ml,每天3次,饭前或饭后半小时服用。
麦冬灵芝颗粒:每次1-2袋,每天3次,开水冲服。
麦冬灵芝胶囊:每次2-3粒,每天3次,饭前或饭后半小时服用。
麦冬灵芝茶:取适量麦冬和灵芝干品,泡入沸水中5-10分钟即可。
麦冬灵芝配伍服用的一般时间为2-3个月,如需继续服用请在医生的建议下进行。
禁忌人群包括体寒者、妊娠与哺乳期妇女。并且,不宜过量或长期服用,以免引起不良反应。
总之,麦冬灵芝配伍具有多方面的优点,可以适应各种人群和各种症的需要。但在使用之前,好咨询医生的建议,以便更好的保持身体健康。