一斤野生灵芝 - 珍贵的中草药

野生灵芝是一种珍贵的中草药，是我国传统的名贵中草药之一。它的学名为Ganoderma lucidum，属于木耳科蕈皮属，是材中极为珍贵的一种。野生灵芝是自然生长的灵芝，野生灵芝的比人工种植的灵芝要更好，因此很值得珍藏和食用。

野生灵芝的功效

野生灵芝具有非常好的药用价值，其功效被人们广泛地认可和接受。野生灵芝具有兴奋活力，清热，保健身体等功效。其中头疼、健忘、、怀疑及口干、口渴等都有不同程度的改善。野生灵芝还可以养心安神、延年益寿、增强免疫力、提高人体免疫功能，减轻后的不适症状和抑制症的发生等功效。在日本和中国香港等地常被作为膳食用品来补身体。

野生灵芝的食用方法

野生灵芝好的食用方法是煲汤或泡茶，这样可以更好地吸收其。因为野生灵芝的比较浓，煲汤和泡茶的时候可以根据个人口感适当地加入一些自己喜欢的食材，比如红枣、红枸杞等，将其熬成口感更加丰富的汤水。同时，在泡茶时一定要注意，水温不能过高，否则会破坏野生灵芝的营养成分。泡茶时也可以放入一些降火的材来增强功效。

野生灵芝的保存方法

由于野生灵芝珍贵而稀少，所以保存时要非常小心。野生灵芝好放在干燥通风、避光和防潮的地方，避免日光直射。如果发现野生灵芝出现虫卵或虫蛀现象，可以选择一些材来处理，以增强其保存期限。如果可以条件允许的话，野生灵芝好保存在冰箱里，这样可以更好地保持其营养成分。

结语

野生灵芝是一种非常珍贵的材，具有非常好的药用价值。在食用和保存野生灵芝时，需要谨慎小心，充分发挥其及营养成分，同时也要注意避免这种珍贵材因不正确的保存而损失。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。