什么是天然野生灵芝？

天然野生灵芝（学名：Ganoderma lucidum）是中草药中的瑰宝，因其形状横卧，有如圆珠笔大小的蘑菇，故亦称“灵芝”、“灵草”。天然野生灵芝属于真菌界，是一种肉座菌，营养丰富，不仅含有多种氨基酸和多糖，而且还富含茶碱、皂甙、三萜类化合物、有机酸等多种生物活性物质。

天然野生灵芝的功效与作用

天然野生灵芝是一种中医药材，具有多种功效与作用，其中重要的功效是增强免疫力。天然野生灵芝能够调节人体免疫系统，增强人体免疫力，从而增加抵抗的能力。此外，天然野生灵芝还可用于止咳、降、降、和抗等方面。因此，经常服用天然野生灵芝对身体健康和养生非常有益。

天然野生灵芝的分类和产地

天然野生灵芝的种类主要有红灵芝、黑灵芝、紫灵芝、灰灵芝等。产地主要集中在我国云南、贵州、四川、甘肃、陕西、山西、河南、湖北、湖南、江西等省份，其中云南省的天然野生灵芝为有名，质量好。

天然野生灵芝的食用方式

天然野生灵芝可以生食或是制成药材使用。生食时可先将天然野生灵芝泡软切片，然后用滚水烫熟，过凉水后可直接食用或凉拌，口感鲜美。制成药材后可用于煎汤饮用，或是制成灵芝丸、灵芝口服液等剂型。但需要注意的是，天然野生灵芝不适宜与洋地黄类、利尿剂、抗凝剂等同时使用。

天然野生灵芝的质量鉴定

天然野生灵芝的质量鉴定有四项指标：外形、颜色、气味和味道。从外形上看，天然野生灵芝又圆又厚，质地坚实，没有断裂、损伤、虫眼等瑕疵；颜色鲜艳、光泽度好；气味具有天然芳香；味道微苦微甜。如果天然野生灵芝能够符合以上四个指标，则可以认为它是高品质的天然野生灵芝。

天然野生灵芝的市场前景

目前，我国天然野生灵芝行业仍处于初级阶段，但由于消费者对养生保健意识的提高，以及传统市场的扩大，天然野生灵芝行业有着广阔的市场前景。未来，随着技术的不断发展和市场的逐步成熟，天然野生灵芝的销售额和市场份额还将继续扩大。

结语

天然野生灵芝是一种珍贵的中草药材，具有多种健康功效，对养生保健有着重要意义。因此，在食用天然野生灵芝时需要注意质量问题，避免购买到假冒伪劣的灵芝产品。同时，也希望天然野生灵芝行业能够不断发展壮大，让更多的消费者受益于灵芝的养生保健作用。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。