小灵芝煲汤做法大全(小灵芝汤大全,奇特营养丰富!)

wanchao 10007 2023-09-16

介绍小灵芝汤

小灵芝是中国传统药材之一,具有很高的药用和保健价值。小灵芝汤不仅有很高的营养价值,而且也有很多功效,如增强免疫力、延缓衰老、调节血糖和血压等。下面给大家介绍几种小灵芝汤的做法。

小灵芝汤材料及做法一

材料:

小灵芝20克

猪肝250克

红枣10粒

生姜3片

水适量

步骤:

将猪肝洗净,切成薄片,用盐腌制10分钟。

红枣洗净,去核,生姜切片。

小灵芝泡发,洗净。

将所有材料放入炖盅中,加入适量水。

大火烧开后转小火慢炖2小时。

加入适量盐调味即可。

小灵芝汤材料及做法二

材料:

小灵芝20克

鸡肉500克

木耳50克

姜片3片

水适量

步骤:

鸡肉洗净,切成小块,焯水去血沫。

木耳泡发,洗净。

小灵芝泡发,洗净。

将所有材料放入炖盅中,加入适量水。

大火烧开后转小火慢炖2小时。

加入适量盐调味即可。

小灵芝汤材料及做法三

材料:

小灵芝20克

猪骨头1斤

胡萝卜1个

洋葱1个

水适量

步骤:

猪骨头用沸水焯水。将骨头洗净,切成小块。

胡萝卜、洋葱洗净,切成小块。

小灵芝泡发,洗净。

将所有材料放入炖盅中,加入适量水。

大火烧开后转小火慢炖3小时。

加入适量盐调味即可。

小灵芝汤材料及做法四

材料:

小灵芝20克

冬瓜1个

黑木耳50克

生姜3片

水适量

步骤:

冬瓜去皮,切成小块,黑木耳泡发洗净。

小灵芝泡发洗净,拔出灵芝丝。

生姜切成薄片。

将所有材料放入炖盅中,加入适量水。

大火烧开后转小火慢炖3小时。

加入适量盐调味即可。

小灵芝汤材料及做法五

材料:

小灵芝煲汤做法大全(小灵芝汤大全,奇特营养丰富!)

小灵芝20克

豆腐1块

青菜适量

虾仁适量

生姜3片

水适量

步骤:

豆腐切成小块,洗净青菜。

虾仁洗净。

小灵芝泡发洗净,拔出灵芝丝。

生姜切成薄片。

将所有材料放入炖盅中,加入适量水。

大火烧开后转小火慢炖3小时。

加入适量盐调味即可。

小灵芝汤由于使用了小灵芝这种有保健和药用价值的材料,使得小灵芝汤具有很高的营养价值和益处。并且,小灵芝汤不仅简单易做,口感也不错,是一道很受欢迎的汤品。


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