天麻灵芝田七汤(天麻灵芝田七汤的功效及做法)

wanchao 10005 2023-09-16

天麻灵芝田七汤的功效

天麻灵芝田七汤是中医中非常受欢迎的一道汤品,它蕴含着多种珍贵食材,并以炖制方式烹制而成,具有众多的功效。

静心安神

首先,天麻灵芝田七汤可以帮助人们静心安神,因为其中的天麻具有镇静作用,可以缓解人们的情绪,让人心情平稳。同时,灵芝也有镇静作用,可以稳定心脏神经,帮助人们放松身心。

养肝护肝

天麻灵芝田七汤还可以养肝护肝。田七中含有的黄酮类物质,能够促进肝细胞的再生,保护肝脏。而灵芝中的多糖和三萜类化合物,可以增强肝细胞的活力,激活肝细胞的代谢功能,提高肝脏解毒能力。

减少疲劳

天麻灵芝田七汤还可以帮助人们减少疲劳。其中的灵芝可以增强人体免疫力,提高机体的抗疲劳能力,减轻身体疲劳感。而田七中的活性成分,可以促进血液循环,增加氧气和营养的供应,提高身体的耐力。

天麻灵芝田七汤的做法

制作天麻灵芝田七汤的材料清单如下:

天麻10g

灵芝20g

田七10g

蜜枣10个

红枣10个

枸杞10g

清水适量

步骤如下:

将天麻、灵芝、田七洗净,切成小块。

天麻灵芝田七汤(天麻灵芝田七汤的功效及做法)

将蜜枣、红枣去核。

将所有材料放入砂锅中,加入适量的清水,水量以覆盖所有材料为宜。

盖上盖子,用大火煮开,改小火炖煮30分钟即可。

天麻灵芝田七汤的制作非常简单,但是要注意事项。用砂锅炖制汤品,最好的选择,因为砂锅能够让汤品均匀受热,保证食材的营养成分能够得到充分的释放。如果喝汤的时候,可以加一些盐来调味,更有助于提高汤品的口感。


灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的,但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛,最好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实,灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位,效果非常好。
上一篇:口衔灵芝图片大全高清(精美高清灵芝图片集锦)
下一篇:小灵芝能煮汤喝吗怎么煮(小灵芝可煮汤饮用吗?最佳煮法揭秘)
相关文章