天麻巴戟灵芝

天麻、巴戟、灵芝这三种素有提高免疫力、护卫身体的功效，并被广泛使用于中医和保健之中。

天麻

天麻在中医药理论中被称为“神农本草经”中的名贵之一，素有、安神、清热、改善等功效。其中，天麻对免疫系统的调节作用已经得到了一些研究的支持。科研人员发现，天麻提取物可以通过调节机体的免疫功能，增强T细胞、B细胞的活性，从而提高人体免疫力。

巴戟

巴戟是一种土生土长的，具有壮阳、滋阴、、调节免疫系统等功效。现代医学研究的结果表明，巴戟中所含有的多种生物活性物质能够调节机体内的免疫功能，增强人体的免疫力。

灵芝

灵芝是一种老百姓口中的“仙品”。早在古代，灵芝就被视为降心安神的圣品，素有“万药之王”、“长生不老草”的美誉。现代医学研究认为，灵芝中所含有的多种生物活性物质，能够调节免疫系统的功能，提高人体对菌、等外来侵袭的免疫力。

天麻巴戟灵芝的联合应用

天麻巴戟灵芝三者各具神奇的疗效，联合应用能够更好地提高身体免疫力，护卫身体。具体来说，天麻巴戟灵芝三种通过不同途径活化调节机体免疫功能，提高人体的免疫防御，从而达到防御、、等多种常见的效果。

天麻巴戟灵芝的食用方式

天麻巴戟灵芝在中医中常常被用来煲汤，而现代生活方式也给出了一些更加方便的食用方式：可以将天麻、巴戟、灵芝等粉末直接食用，或者将其加入到水中、饼干中、饮品中等。有人甚至将其放入到面条、粥等食物中口感也是极佳的。

小结

天麻巴戟灵芝是一种低毒、高效的免疫调节剂，能够帮助身体增强免疫力，和各种。因此，我们需要重视起来，在生活中适当食用天麻巴戟灵芝，使身体更加健康。

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