调查结果揭秘：喝灵芝煮水会不会导致鼻出血？

灵芝作为中药材在近年来备受追捧，被誉为“神草”，据称有降血压、养生等诸多益处。但同时也有人担心，喝灵芝煮水会导致鼻出血。那么，这个说法的真伪如何？笔者进行了调查。

灵芝真的会导致鼻出血吗？

据调查，灵芝本身并没有导致鼻出血的作用。而大部分人在喝灵芝煮水时出现鼻出血，发生的原因并非是灵芝本身。

首先，我们需要了解鼻出血的原因。鼻出血最常见的原因是因为鼻腔内的血管破裂引起的。而这种情况往往是由于以下几个方面引起的：

鼻部受伤

鼻部干燥

鼻部感染

血液疾病等因素

在这几种情况下，都可能导致鼻出血。而灵芝煮水与鼻出血之间没有必然联系。而大部分人喝灵芝煮水后出现鼻出血，根据调查结果，很有可能是由于过热的水或者过量的灵芝导致的。

过热的水与灵芝过量均可能是导致鼻出血的原因

据调查，过热的水是导致很多人鼻出血的原因之一。传统的喝中药煮水，大多数人喜欢放太多灵芝，而灵芝具有较高的药效，因此如果饮用量过多，反而可能会对身体产生负面影响。同时，灵芝的药效往往较为温和，同时对血液回流及血液循环都有良好的作用，但如果用过热的水煮，反而会对身体造成负面影响。

因此，我们在喝灵芝煮水时应该注意以下几点：

饮用量要掌握合适

用温水加热而非用过热的水煮

应该适量调整，如果出现健康问题，应及时就医

结论

喝灵芝煮水导致鼻出血的说法，在多数情况下是不正确的。灵芝本身不具备导致鼻出血的作用，而很多人在喝灵芝煮水时出现鼻出血，很有可能是由于过热的水或者过量的灵芝导致的。

因此，在我们喝中药煮水的时候，要注意衡量好药量，会购买到您信赖和认可的灵芝或中药材品牌，同时保持适当的警惕心态，以此为基础，您可以更好的摄取中药药效，保证健康，让助于我们更好的康复或是预防疾病。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。