灵芝枸杞泡酒的功效

灵芝和枸杞是中药中非常常见的两种材料，它们的功效被人们所熟知。当两者相结合，还能产生更加神奇的效果。灵芝枸杞泡酒即是由灵芝和枸杞泡制酒而成，不仅具有浓郁的香味，而且有着许多独特的功效。

消除疲劳，提升免疫力

饮用灵芝枸杞泡酒能够缓解疲劳，并提高人体免疫力，增加人体的抵抗力。尤其是在季节交替和气温变化大的时候，人体的免疫力较低，饮用灵芝枸杞泡酒就能起到很好的辅助作用。

调节内分泌，改善睡眠

灵芝枸杞泡酒还有很好的调节内分泌作用，通常亚健康甚至失眠的人们都可以通过饮用来调节身体机能，缓解压力，改善睡眠质量。

保肝护肝，降低血脂

对于肝脏有损伤、血脂较高的人来说，灵芝枸杞泡酒还具有非常好的保肝护肝和降脂降压的功效。它小剂量饮用，能够有效防止肝脏吸收过多的脂肪，同时还能加速血液循环，使得血脂水平降低。

延缓衰老，抗氧化

灵芝枸杞泡酒中的灵芝富含多种人体所需的微量元素和氨基酸，具有很强的抗氧化作用。长期饮用能够延缓人体衰老并将人体的新陈代谢提高到更高的水平，使得身体更加健康。

注意事项

虽然灵芝枸杞泡酒有很多好处，但也需要注意一些禁忌人群。例如妊娠乳期和幼儿不宜饮用，而老年人和病人饮用前应该先了解自己身体情况，避免产生任何不良反应。此外，在制作灵芝枸杞泡酒时要严格掌握酒精度数，不能饮用过量，以免引起身体不适。

灵芝枸杞泡酒中的酒精不适宜孕妇饮用，同时也要注意怀孕期及喂母乳的妇女不适宜饮用，过量饮用也会影响身体健康。在享受这种美味的同时，我们也要懂得保护好自己的身体。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量最高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。