灵芝泡酒介绍

灵芝泡酒是一种非常营养的饮品，在中医中常用作保健品。它以灵芝为主要原料，再加入一些辅料和酒精，经过一段时间的浸泡便能酿造出一种独特的酒水。

灵芝泡酒的健康功效

灵芝泡酒具有多种健康功效，包括：

抗疲劳，增强体力

保护肝脏，缓解肝损伤

降血压，降血脂

增强免疫力，预防疾病

灵芝泡酒的配伍技巧

下面介绍一些可与灵芝泡酒搭配的食材：

1. 枸杞子

灵芝泡酒与枸杞子相配，具有“养心安神、益气久饮”的功效，对失眠、头痛、头晕、四肢无力、乏力等现象有良好的缓解作用。

2. 黄酒

黄酒可以加强灵芝泡酒的保护肝脏功能，同时还能加速酒中营养成分的释放，使得人体更好地吸收。

3. 蜂蜜

蜂蜜与灵芝泡酒搭配，可以补充能量和营养，增强免疫力，同时还具有非常好的滋润作用。

4. 姜片

姜片常用于解毒，具有温中驱寒、祛湿化痰等功效。因此与灵芝泡酒搭配，可以增强祛湿功能，对于调理肝肾气虚，腰腿酸软等症状有非常好的效果。

5. 柠檬

柠檬汁含有大量的维生素C和柠檬酸，有助于预防感冒、滋润肌肤、帮助排毒，与灵芝泡酒搭配，能强化精神力量、促进血液循环、滋润肌肤。

灵芝泡酒的饮用方法

灵芝泡酒的饮用方法是十分讲究的。首先要选择适合自己的灵芝泡酒，要根据自己的身体状况和饮用需求选择不同的品牌和口味。

其次，在饮用时要注意分量。灵芝泡酒中含有一定的酒精成分，所以不宜大量饮用，适量饮用即可。

最后，在搭配食材时要注意食材的新鲜度和搭配量。能够鲜明突出灵芝泡酒的自身味道，并对人体带来更好的保健效果。

总的来说，灵芝泡酒搭配不同的食材有不同的功效和健康效果，要根据自身需求和状况选择搭配的食材，饮用时更要注意安全和分量，享受健康的同时也要保护自己的身体。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。