灵芝与乳液面膜的正确使用方法与用量

灵芝是一种珍贵的材，含有多种有效成分，具有清热降火、、养生强身等功效。而乳液面膜是一种补水保湿、滋润的护肤品，具有深层滋养的功效。灵芝搭配乳液面膜使用，可以发挥出双倍的效果，使更加健康美丽。下面我们一起来了解灵芝搭配乳液面膜的正确使用方法与用量。

灵芝与乳液面膜的正确使用方法

1. 清洁面部：在使用灵芝与乳液面膜前，首先需要用洁面乳将面部清洁干净，以确保面膜能够更好地吸收和发挥作用。

2. 使用灵芝：将灵芝浸泡在清水或温水中20分钟，取出后挤掉水分。将灵芝切成小片，均匀地贴在面部上。然后轻轻按摩十分钟，促进灵芝有效成分的吸收。

3. 使用乳液面膜：将适量的乳液面膜涂抹于面部，避开眼部，然后用手指轻轻按摩脸部，让面膜充分渗透进中。

4. 按摩：在灵芝和乳液面膜敷在脸上的时候可以轻轻按摩一下，使更好的吸收精华。

5. 洗净：将灵芝和乳液面膜敷在脸上10-15分钟后，用清水洗净即可。

灵芝与乳液面膜的用量

1. 灵芝：每次使用3-5克即可，切成小片后将其均匀地敷在面部上，不要太薄也不要太厚。

2. 乳液面膜：使用量应根据面膜的具体厚度和的吸收情况而定。

灵芝与乳液面膜的搭配使用，可以帮助更好的吸收灵芝中的有效成分，同时也让得到了深层的滋养和保湿。正确的使用方法和用量，可以让得到佳的效果，达到养生强身的目的。

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