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2023-11-16
灵芝是一种珍贵的材,具有多种保健功效,生长在山岭之中,质地坚硬,不易采摘。而桑葚,是一种富含营养的水果,味道鲜美,深受人们的喜爱。灵芝泡酒加入桑葚,能够既保留灵芝的,又增添了桑葚的营养,成为一种浓香甘醇、营养丰富的美味佳酿。
灵芝被誉为“仙草”,已经被中医学界认为是一种天然的和食品,具有滋补、强身、止咳、化痰、抗、抗等多种功效。其中,为突出的莫过于其强大的抗效力。现代医学实验证明,灵芝中的多糖、三萜类、异黄酮及其他有效成分有防、抗、调节免疫系统等多种作用。
桑葚富含维生素C、E、P、A等多种维生素和人体所需的微量元素,如铁、钙、磷等,还含有大量不饱和脂肪酸、膳食纤维和类黄酮等物质,具有清热降火、润止咳、降、调节等效果。在中医领域,桑葚被列为滋补佳品,可以明显改善面部和,增强人体代谢功能和免疫力。
制作灵芝桑葚酒的方法非常简单,只需要准备好灵芝、桑葚和白酒即可。首先,将灵芝、桑葚分别用清水浸泡一晚,除去杂质,备用。然后,将泡好的灵芝、桑葚和适量的白酒一同倒入瓶子中,封口密封,放置于阴凉干燥通风处进行发酵,每天摇晃瓶子一次,以确保灵芝和桑葚的有效成分能够充分释放。待发酵2个月或以上时,就可以享受到这种美味酒的浓香了。
灵芝桑葚酒的饮用方法与普通的饮酒习惯大致相同。每天饮用一小杯,既能享受美味,又能够起到滋补、养生的作用。尤其适合需要长期服用保健品的人群,倘若常饮此酒,不仅增强了身体免疫力,还能够滋润腑,既好喝又实惠,是一种不可多得的保健良品。
灵芝泡酒加桑葚,既是一种美食佳酿,也是一种具有保健作用的营养品。在繁忙的生活中,这种酒简直就是一种身体健康的保障,不妨试着亲手制作一瓶属于自己的灵芝桑葚酒,享受这种美味的同时也保护身体健康。