灵芝煮水做面膜，让亮起来！

灵芝是一种非常有营养价值的材，具有很多功效。而且灵芝也是一种非常好的美容原料，可以为带来很好的保养效果。今天我们来介绍一种使用灵芝煮水做面膜的方法，让您的更加健康。

灵芝具有神奇的美容效果

灵芝中含有丰富的多糖、三萜类、赤色素、黄酮等生物活性物质，具有很强的生物活性、、免疫调节、、抗等多种作用。而且灵芝还具有很好的美容功效，可以抗、增强弹性、平衡油水平衡、消除面部疲劳等。因此使用灵芝来美容已经成为一种非常流行的方式。

灵芝煮水做面膜的方法

使用灵芝来美容，常见的方法就是煮水。灵芝水可以用来泡脚、喝水、洗脸等，而且使用灵芝水泡面膜也是非常好的选择。

首先需要准备一些灵芝和一些水。可以购买市场上的干灵芝，然后浸泡在水中。大约需要30分钟左右，等到灵芝浸泡完全后，便可以开始煮水了。

将灵芝和800毫升的水一起放入锅中，然后用中小火煮15-20分钟。等到水变成黄色时，就可以关火了。

煮好的灵芝水可以倒入一个干净的容器中，放在冰箱里冰一下。等到灵芝水冷却以后，就可以拿来泡面膜了。

使用灵芝水泡面膜的步骤

1. 把灵芝水倒入碗中，取适量的面膜纸放进去，使面膜纸充分浸泡在水中。

2. 然后轻拧面膜纸，多余的水分滴干，这时候面膜纸会变得很湿润。

3. 平躺在床上，将面膜纸敷到面部，使其充分贴合面部。

4. 然后可以轻松地享受20-30分钟的美容时光。

5. 使用完后，用清水清洗干净面部，可以敷上保湿乳液，效果更好。

总结

灵芝煮水做面膜，是一种相对简单而且非常有效的美容方法。通过使用灵芝水泡面膜，可以让得到很好的保养，呈现出更加健康和亮泽的状态。而且这样的美容方法也非常经济实惠，相信您一定会喜欢。

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