关于灵芝孢子粉用量是多少？很多人看到这个问题都会很奇怪：“灵芝孢子粉的用量在产品的说明说中都是有的，这个还要问的？”。

　　确实，目前不管是哪个品牌的破壁灵芝孢子粉，一般都会将用法用量单独写出来，这是标准的要求。不过，实际上很多人不知道的是，产品标签上厂家标注的用量仅仅是一个建议服用量的低标准。生活中yao品是要严格按照标签上或是医生要求的用量去服用的，但破壁灵芝孢子粉并不是yao品，作为保健产品，灵芝孢子粉的用量就比较灵活了。

　　目前针对灵芝孢子粉这类健康保健食品，芝素堂建议在服用时应该根据自己的个人情况去做相应的合理的调整。注意，是要合理的调整，不是根据自己的想法随意调整。

　　灵芝孢子粉的用量需要视情况调整

　　那么如何才能尽量做到“合理”呢？怎么吃破壁灵芝孢子粉效果才好呢？

　　一般来说，初次服用的时候芝素堂建议加大灵芝孢子粉的用量，因为此时相当于打基础的阶段，等身体适应后、有了长足的改善后可酌情减量用以保健；相对于某些疾bing患者需要加大用量，因为你要提高灵芝孢子粉的功xiao与作用效果，bing人身体虚弱时吸收也很差，这就需要更大的服用量才能有更强的调理效果。

　　而且具体的服用量还要看产品中有效成分的具体含量，灵芝孢子粉中有效成分含量不同，不同服用人群的服用量也会不同，以芝素堂破壁灵芝孢子粉为例：

　　芝素堂破壁灵芝孢子粉

　　正常保健建议少每天服用3克，而辅助zhi疗的bing人每日不少于4克，根据自身的情况和医生的建议来增加服用量，以保障灵芝孢子粉的功xiao与作用，这样长期服用效果才会是好的。

　　正品芝素堂破壁灵芝孢子粉每100克含灵芝三萜1968mg，灵芝多塘1732mg，订购电话：400-920-0071

　　服用破壁灵芝孢子粉的不适宜人群：

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。