灵芝西洋参茶叶泡水喝吗(灵芝西洋参茶可否泡水饮用?)
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2023-11-18
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灵芝是可以泡水喝的,不过水温不要超过40度,少于20分钟。但我不会这样做,因为效果特微。原因:1、灵芝的活性成份是灵芝多糖,灵芝孢子粉,三萜类的,提炼的时候用的是超低温萃取技术,目的是不要破坏其活性成份。2、灵芝孢子粉就是灵芝表面上的一层灰灰的东西,据了解灵芝生长期10个月,其中只喷两次的灵芝孢子粉,灵芝孢子粉不是泡水熬汤就可以的,需要高科技的破壁技术,要不就等同于生吞核桃一样,不能被人体吸收。3、过期的灵芝就如同木头一样,已经没有什么功效的了,不如在家当成镇宅之用。4、真的有灵芝可用的话,就在40度以下(本应少于38度的)泡或煮不超过20分钟,应该还有点用的。
易溶解的好
因为灵芝孢子粉中是含有少量的孢子油的,因此水分是不容易渗透进去的,所以它是不会完全融化掉的。并且因为这些油脂会使每个孢子之间有粘性存在,破壁后的灵芝孢子粉经过了加工过程中的干燥、除菌等工艺后,会出现结块的情况,而多用手轻轻一捻就会散开,入口也很细腻,没有牙碜感。又因为本身灵芝孢子粉它是属于固体物质的,它的特性就决定了它是不会溶于水的,自然就会出现沉淀物质,因此并不能简单地通过是否有沉淀物这一现象来断定灵芝孢子粉的质量。
首先确保是在灵芝沒有发霉变质,或不法商家有掺假化合物(明显异味等),存放太多时间、年程!
新鲜、保质期内,应该可以放心饮用!很多食物经熬制都会有油膜状态(奶酪就如此加工),成为特别好的营养品,切莫万事都要寻根问底,弄个一二三,吓着自己……