灵芝既不是热性也不是凉性，是一种温性的yao材。灵芝是多孔箘科真箘灵芝的子实体，营洋价值很高，但是味道比较苦，可以泡酒或者炖菜。吃灵芝，除了在乎有没有效之外，有些人还会考虑灵芝的属性与自己的体质合不合，研究科学的人则关心灵芝安不安全、有没有du。（灵芝孢子粉有没有du）

　　灵芝有无du性？

　　1、灵芝属性平和，不寒不燥

　　由于多数寒性中yao都很苦，以致有些中医师以为灵芝很寒，但其实不然。集中国千年来医yao经验之大成的《本草纲目》明文记载「赤芝苦平无du」，意指红色灵芝味道很苦，属性平和，没有du性；至于另一种现代人也会吃到的紫芝，《本草纲目》则说它「甘温无du」，吃起来略带甘甜，属性温和，也很安全。（灵芝孢子粉有没有du）

　　灵芝一定要选择正规的产品

　　从科学角度来看，灵芝有很好的「双向调节」作用，既能拉抵抗力虚弱的人一把，也能帮发焱过度的人降火，这或许是灵芝「性平」的另一种内涵。

　　2、来路不明的灵芝没保障

　　关于「灵芝有没有du」这层顾虑，多半来自于「灵芝会不会像yao一样，吃多、吃久了会伤身」，以及偶尔出现在报章杂志的「某人向路边小贩购买灵芝，回家煮来吃之后，居然出现中du现象」。

　　食用来路不明的灵芝，或是山上看似灵芝的菇就採来吃，当然很容易吃出问题。因为它们常常不是真的灵芝，甚或已经被虫蛀蚀或发霉而产生du性。（灵芝孢子粉有没有du）

　　3、灵芝的安全上限？

　　所以规格化的灵芝原则上很安全，但有没有安全上限？中国学者曾做过一项急性du性试验：每天喂小老鼠吃每公斤体重一一二 ?五克的灵芝萃取製剂(相当于六六〇克灵芝子实体原料)，一个月后，每隻小鼠都好好的。

　　这个结果意谓著什麽？学术上把化学物质的du性分成好几级，其中等级低的「微du」指的是「小鼠一次经口给予每公斤体重十克以上的剂量，会造成半数实验小鼠死亡」，但上述实验用的灵芝剂量，却是这个标准的十倍以上，小鼠仍安然无恙，可见灵芝的安全性很高。（灵芝孢子粉有没有du）

　　破壁灵芝孢子粉无任何du富作用

　　大家非常熟悉的灵芝孢子粉也是没有任何du性的，大家可以放心的长期吃哦！

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。