女性朋友每个月都有那么几天，需要特别注意身体，因为在经期身体是很虚弱的，所以各个方面都是应该小心的，否则就会引起不调等问题。不过一些女性平常在服用灵芝孢子粉，那么经期可以吃灵芝孢子粉吗？这个问题相信已经困扰了很多女性，现在就来看看到底能不能吃吧。

可以确定的是，经期可以吃灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉是对有一定的调理作用的，期服用能够调理痛经和不调等问题，所以在期服用是完全没有问题的。而且如果是有问题的人，更是应该在期坚持调理了。服用灵芝孢子粉见效不是一蹴而就的，想要有更好的效果是应该坚持服用的，而女性每个月都有3-7天左右的时间是期，在期不服用就意味着服用的时间间断了，其实是很影响效果的。

在期服用灵芝孢子粉，也是有一些注意事项的，那就是不要吃生冷腥辣的食物，不仅会影响正常的量，对于灵芝孢子粉的吸收也是有不好的影响的。此外，一定要早睡，不要熬夜，而且灵芝孢子粉也有促进的效果，所以在睡觉前不要服用浓茶、咖啡和奶茶等提神的食物。

在其他阶段的女性，是不是也可以服用灵芝孢子粉呢？现在就会知道期是可以服用的，的女性也可以服用，它是可以调理内分泌的问题的。不过孕期和哺乳期的女性，就不要服用了，这一点要牢记。

经期可以吃灵芝孢子粉，这是不用怀疑的事情，现在越来越多的女性选择性价比更高的芝素堂灵芝孢子粉，产地在优良种植区山东泰山，从源头上就有保证，且有效含量也高，对于女性问题的调理更到位。