灵芝孢子粉头道和二道(灵芝孢子粉头道和二道的菜谱分享)

wanchao 文章编号:-10005 2024-02-11

灵芝孢子粉头道和二道 菜谱分享

灵芝孢子粉作为一种珍贵的材,被许多人誉为“神奇的蘑菇”,因为它不仅有丰富的营养成分,还有很多功效和作用。在中医上,灵芝孢子粉被用来多种,比如心、、高等。同时,它也是一种非常好的保健品,因为它可以增强人体免疫力和能力。

灵芝孢子粉头道

材料:

灵芝孢子粉 20g

面粉 150g

鸡蛋 1个

牛奶适量

白糖适量

步骤:

将灵芝孢子粉和面粉拌匀,加入鸡蛋和适量的牛奶,搅拌均匀成面糊。

在平底锅中倒入一勺面糊,用勺背轻轻摊开成薄饼状。

小火煎至两面金黄,撒上适量白糖即可。

灵芝孢子粉头道和二道(灵芝孢子粉头道和二道的菜谱分享)

灵芝孢子粉二道

材料:

灵芝孢子粉 20g

鸡腿肉 250g

生姜 适量

蒜头 适量

料酒 适量

盐 适量

生抽 适量

步骤:

将鸡腿肉切成小块,加入料酒、盐和生姜腌制10分钟。

将蒜头剁碎,放入平底锅中翻炒,加入腌好的鸡肉继续翻炒。

倒入适量的水,加入灵芝孢子粉,放入盐和生抽调味。

小火焖煮10分钟左右,让鸡肉入味。

出锅前加入适量的葱花即可。

以上就是灵芝孢子粉头道和二道的制作方法,这两道美食味道鲜美,营养丰富。同时灵芝孢子粉的神奇功效也会在饮食中得到体现,让我们在享受美味的同时也能保持健康。


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